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春天减肥的小秘招

靓源教育 2017-02-20 44

生姜泡红茶一周瘦8斤减肥,你想瘦几斤?试一试生姜红茶减肥法吧,让你想瘦几斤就瘦几斤!轻松去掉肥肉,迷人窈窕不再是梦。一、生姜红茶材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量做法:把红茶和生姜一起放入杯中,用九十度以上

天然美白祛斑的方法 女人祛斑的秘密

靓源教育 2017-02-14 57

美白喷雾买一个小喷雾瓶子,拿一片维生素C和水混合,有时间就喷,可以起到美白补水的作用。冬瓜祛斑冬瓜去皮去籽,捣成冬瓜泥,冷敷20分钟后清水洗净,可以清洁皮肤,淡化色斑,提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。醋蛋美白面膜选一

葡萄干泡水,能洗掉肝脏80%毒素,给肝脏深层排毒!

靓源教育 2017-02-10 307

如果你坚持按照这个方法饮用葡萄干水,一个星期后,你的肝脏绝对比以往更加健康。因为葡萄干水没有什么副作用,只要情况允许,你还可以继续保持这个习惯。很多人都喜欢吃葡萄干,认为它既美味又有营养,是维生素和矿物质

9款消脂食物帮你保持苗条曲线

靓源教育 2017-02-09 67

如何保持苗条身材呢,小编为大家介绍10种消脂食物。1、酸奶含有乳制品的丰富钙质,加上发酵后大量的乳酸菌,这双效合璧的健康减肥食品——酸奶,帮你从根本上改善肠道环境,增加体内的有益菌,从而清除体内多余的毒素与废物

艾灸对身体的好处有哪些

靓源教育 2017-02-08 47

每一种养生的方法都可以达到不同的效果,所以说大家应该根据自己的具体情况来进行方法的选择,只有这样才能够选择一个最适合自己的方法。同时也只有这样才能够解决大家的问题,比如在现在比较受大众欢迎的一种养生方式就

9个减肥小技巧,轻松减掉腹部多余赘肉

靓源教育 2017-02-08 65

1、中药调节饮食结构中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构,有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了,同时饭量也会变得很小,减肥效果非常强大,适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖

10个廋身方法让你“腹婆”变“腰精”

靓源教育 2017-02-07 67

你,每天上班都是坐在办公室,面对着腰上赘肉的无奈,相信你比谁都感慨!让你很不情愿的成为了“腹婆”,聚成阁发现了10招特别见效的方法,让你立马变“腰精”!1.矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生矿物质可以调

健康不花钱的7种美容方法

靓源教育 2017-02-05 82

乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。二、饮水美容:人体内水分充足则皮肤丰腴、

精油的功效和使用方法。

靓源教育 2017-02-04 60

现在大多数人并不了解什么是精油,下面我就带大家真正的了解一下精油到底是什么,好处到底在哪?其实在未来的化妆品领域里面精油将会替代60%的护肤品,而且每年正以1000%的速度增长,而护肤品增长率最高才20%。99%的护肤品

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